Desde mi experiencia, escuchar heavy metal en momentos de ira y descontrol, llega a canalizar los sentimientos experimentados en los momentos de ira y ayuda a sentirte identificado y desahogado sacando la rabia contenida. En otras palabras, es como si la voz que grita, gritase por ti y saca la fuerza que llevas dentro.
Investigaciones demuestran que se liberan niveles de hostilidad, irritabilidad y estrés disminuyéndolos.
IRON MAIDEN-THE TROOPER
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